甚麼是扁桃腺發炎?

一般稱的扁桃腺是指嘴巴張大時看到的位於軟顎兩邊的顎扁桃腺

它們是人體最大的入口─口腔的衛兵,它是淋巴組織,肩負起免疫與防禦的功能。

當有外敵入侵時,無論是病毒或細菌,都會引發一連串的免疫反應,就是扁桃腺發炎

會引起紅腫發燒喉嚨痛

理論上,當病毒或細菌被消滅後,發炎反應應該就會結束

但是如果反覆感染,或是太厲害的發炎時,可能會破壞扁桃腺組織形成許多死角。

口腔內的細菌長期寄生於內,形成慢性扁桃腺炎

上顎扁桃腺裡的細菌活躍引起的發炎,稱作扁桃腺炎。

扁桃腺發炎發病的原因不外是感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好。

急性扁桃腺炎的症狀是喉嚨痛、發燒。其特徵是易轉變成高燒。

急性扁桃腺炎若一再發作,有可能轉成慢性,症狀較為穩定,但疲勞時,就會喉嚨痛,容易發燒。

有時也會造成中耳炎或腎炎等併發症。據烈疼痛持續2-3天仍未退燒時,最好接受醫生診斷。

發燒會消耗體力,在家裡最重要的是保持安靜及暖和。

不要增加喉嚨的負擔,保持喉嚨清爽。

1.扁桃腺發炎會發燒嗎–可能會

2.扁桃腺是位於喉嚨深部,發炎時會腫脹起來

3.預防扁桃線發炎:均衡飲食,適度休息,以增強抵抗力,盡量少去公共場所,以避免被傳染

4.徵兆: 發燒,喉嚨痛,全身倦怠… 等


【注意事項】
扁桃腺炎若延誤治療或是治療不完全,恐會引發續發性之風濕性心臟病及腎絲球腎炎,不可不謹慎。 


 如何快點好起來

 
 *不要吝嗇睡眠時間,多休息,才能與疾病對抗!
* 
避免吃油炸、燙、辣等刺激食物!

 *注意乾燥與刺激的空氣,避免二手菸或灰塵多的場所。                            
 當鼻子和喉嚨裡的黏膜乾燥時,便無法攔截入侵的病毒,應該避免吸入乾燥的空氣;提高室內的溼度,有助於使鼻子裡的黏膜保濕,使它們能夠擊退病毒。提高室內溼度最簡單的方法是將溫度降低,且濕潤器或噴霧器也是避免空氣乾燥的好方法。而二手菸與灰塵等過敏原,會使你更容易打噴嚏,使感冒惡化,過敏原甚至會刺激黏膜充血,成為病毒與細菌增殖的溫床,而增加鼻竇與耳朵感染的機會,造成二度細菌性感染

 *多喝水。                                               
  
 當你生病時,身體更需要額外的水分來消除充血、對付發燒,並提振你的免疫系統。至於要喝多少的水分,可以從觀察自己的尿液顏色來判斷,如果小便看起來很濃稠或成暗黃色,就表示你喝入液體的量不足夠,需要多補充水分,一旦發現自己的尿液顏色清如水或微黃,你就知道喝入液體的量是足夠的了。


*少喝含糖或咖啡因的飲料。
高濃縮糖分的飲料或含咖啡因的茶和咖啡,都具有利尿的效果,當你生病時,它們反而會將此時體內最需要的體液排出體外,在你排出這些液體的同時,也一起流失掉能幫助你復原的維他命和一些養分。


 

*多吃一些清淡的食物。                                    生病時可以多吃一些清淡的湯品、稀粥等,並多喝一些稀釋的果汁和不含咖啡因的茶,它們可以提供維他命及液體取。液體有助於將痰液排出體外,而富含脂肪、蛋白質及碳水化合物的固體食物卻會擋住痰的去路,讓消化過程更加費勁,使身體及新陳代謝更加忙碌,感冒就不容易好起來。多吃富含維他命C的水果,或是來杯蔬果汁也不錯!奇異果、葡萄柚、柳丁、鳳梨等,都是富含維他命C的水果。維他命C既能減緩感冒症狀,又能幫助免疫系統打敗病毒,而胡蘿蔔中富含β胡蘿蔔素,能幫助免疫系統完善的運作。多汁的蔬果,含有你身體所需要的液體,藉由讓身體飽含水分,它們能將毒素自體內排除,還可以化痰。在選擇蔬果上,最好選購有機栽培的農產品,或是在食用前,用清水將殘留在蔬果上的農藥清洗乾淨,因為化學殘留物質會讓免疫系統運作得更吃力。
 








 *按穴道


合谷穴(虎口穴)
 頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。  
  
少商穴  
 具有清肺止痛,解表退熱之功效,專治感冒、發燒、肺熱、扁桃腺發炎、鼻出血,用指壓少商穴可治療打嗝。 
  
 →少商穴

 關沖穴(急救穴之一)
1.頭面部疾病:古代記述:頭痛、寒熱、頭眩、心痛、心煩、昏厥、目痛、口乾、口苦、舌緩不語、喉痺、耳聾鳴、肩背痛、背痛、肘痛。現代實驗研究 ​​報導:急性扁桃體炎、喉炎、結膜炎、角膜白斑等症。 
2、其他疾病:腦血管病、熱病、小兒消化不良等。 



 
隆穴喉嚨痛、咳嗽、化痰 。
 
  
 

注意!!
 以下藥品,我都是有乖乖去診所拿藥,才去藥局買這些的!
 藥"一定"要正常吃,再加上這些輔助藥品舒緩,不是只有靠這些好起來的喔!



因為每次我的扁桃腺都是發炎到化膿的程度!
實在太痛到想殺人,我去藥局那個藥師就推薦我以下用這個
 利達去喉痛 
噴了有麻麻的感覺,有針對患部止痛的紓解效果。
而且味道是青蘋果的,連小孩也可以用~

一罐可以用很久(畢竟只有生病期間用)



另外這個杏輝喉舒樂~
含在嘴裡有殺菌效果(睡前含更好,濃度高可發揮作用)
而且因為感冒或是喉部發炎,嘴巴的氣味會比較難聞,這比喉糖改善的效果更好。
 
 根據官網的產品說明:
主要成份是 Cetylpyridinium chloride對各種病原性細菌,殺菌作用迅速有效,不但對口腔咽喉之疼痛,腫脹炎症有治療效果,且對口腔發酵有抑制之效能,故對口臭之消除有效。  
  
 


如何預防
*多洗手
*多運動
*睡眠充足不要熬夜(抵抗力一下降就很容易復發)

*減少出入人群擁擠的公共場所,或是盡量帶口罩也可以
*注意居室內通風換氣,不吸菸喝酒(二手菸也要避免)
*少食辛辣厚味的食物(中醫說扁桃腺發炎一方面也是上火的關係)

遠離任何化學物品,如油漆,殺虫劑等 (我聞到這些喉頭都會很不舒服)
*有人說喉嚨不舒服時就用蜂膠滴喉嚨殺菌,很有效(我沒試過)

*每日早晚刷牙後,用鹽巴加水潄口




 食療(正在發炎中也適用)
桔子乾泡溫開水(醫生說不要喝太熱或太冰的刺激喉嚨)
*平常就要多吃蔬果或是補充維他命C新鮮檸檬水or 口含錠or發泡錠),建議分次攝取,因為吃進去會在2~3小時排泄掉。
平常吃番茄當保養也蠻有效的,番茄汁也可以~
 (我這次發炎期間吃了一堆,比起第一次時喉嚨沒那麼痛,這方法嘴巴破掉的時候也適用) 
 

 
 網路上人家說預防扁桃腺發炎很有效
孫安迪博士的黃耆紅棗枸杞湯"的材料及做法
發表人: Ire  時間 :2003/3/26  21934
每天用二碗水,煎熬四錢黃耆,三錢枸杞及三錢紅棗服用
如果想要省掉每天煮的麻煩,可以一次熬七天份,也就是十四碗水,用二小時小火,將廿八錢黃耆,廿一錢枸杞和廿一錢紅棗熬成湯,當茶飲用.
可以促進活力,增強免疫力以及延緩老化.

~出自孫安迪之身心靈養生醫學觀



 
 

Q:扁桃腺一直發炎,是不是割掉比較好!?
A:我問過醫生他說當扁桃腺發炎時,就是代表我們身體有細菌進來了,它發炎,是來告知我們的,所以把扁桃腺割掉的話,當你知道有問題時,通常就很嚴重了(ex:肺炎)他說這是治標不治本

 





 我一年多來得了兩次扁桃腺化膿(雖然比起很多人我算很少的),
 也深深知道扁桃腺發炎的痛苦~
而且得過扁桃腺發炎的人可能都有經驗,

 不知道這次好了是不是就完全好了~
打這篇時,我還正在生病中,發燒
都是我最近太累加上飲食不均衡(油炸不忌口,又沒吃蔬菜),
 再加上睡覺沒蓋被子(又穿得很少睡- -) 
其實以上這些東西知道,就是沒做到,一方面也是提醒自己

發這篇文章,也許會對大家有幫助!



102/01/04補充內容:
我現在扁桃腺康復後也有半年多了
目前都蠻ok沒再復發
來和大家分享我的保養方法
1.每次喉嚨痛我都會照鏡子用手電筒檢查,
 如果扁桃腺處有化膿白白的,
我會用長的大棉棒沾生理食鹽水把白白的確實弄掉
 (這中間可能要換幾支棉棒,不要省喔)

 2.用2滴蜂膠加溫開水喝掉
 (我買長庚的蜂膠,屈臣氏就可以買到)
 以上兩個步驟我都是晚上刷牙後~處理好去睡覺。
 一方面是睡眠修復機制比較活躍,
 也不會白天因為吃東西喝水影響蜂膠的療效喔~
初期時使用這樣自療法, 好幾次都奏效喔!沒有再嚴重下去!
 
 P.S.但如果你已經發燒或喉嚨超級痛了,
 還是要去看醫生才行喔!
 不然扁桃腺發炎是不是自己好的!
 基本上醫生會開抗生素所以一定要按時吃~~

 最後祝福大家都有健康的身體!2013年幸福快樂

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